Archive pour la catégorie 'EXERCICES DEVELOPPEMENT'

Comment jouer avec les nombres

L’Ennéagramme

Par Josiane Rossé

L’ENNEAGRAMME existe depuis plusieurs millénaires (-4000 av. JC selon certaines sources). Il a été « redécouvert » récemment et il séduit le monde d’aujourd’hui par sa simplicité.

Comment jouer avec les nombres dans CHIFFRES enneagramme

L’Ennéagramme est un symbole représenté par 9 points reliés entre eux et formant un cercle. Chaque être humain a une place et une seule sur ce cercle. Bien sûr la position de chacun correspond à un certain nombre de caractéristiques psychologiques. Comme tous les symboles l’Ennéagramme est relié à une vérité plus grande. Et cette vérité concerne l’être humain, et son lien avec l’univers. L’Ennéagramme nous apprend comment nous avons construit notre personnalité, à partir de quelle vérité -cachée dans notre inconscient- nous voyons la vie.

3 grandes stratégies pour « exister »….

L’Ennéagramme nous enseigne que l’homme est issu du TOUT, que chacun nomme selon ses croyances Dieu, le Cosmos, l’Univers, le Non manifesté, etc… Lors de la naissance c’est une étincelle de ce TOUT qui s’individualise pour s’incarner dans un être et créer un EGO. Cette étincelle se nomme l’ESSENCE de l’être humain dans la tradition de l’Ennéagramme. Ce processus est magnifique et terrorisant. La PEUR de quitter le TOUT et de ne trouver que le néant se confronte au plaisir de vivre en tant qu’individu. L’ego élabore donc des stratégies / solutions pour faire face à cette peur. On distingue 3 grandes familles de stratégies distinctes.

1.Penser, réfléchir c’est la garantie que je ne suis pas dans le néant et que j’existe.

2.Agir, sentir vivre mon corps, c’est la garantie que je ne suis pas dans le néant et que j’existe.

3.Ressentir des émotions c’est la garantie que je ne suis pas dans le néant et que j’existe.

Ces « stratégies de survie » ont des conséquences sur notre quotidien. Car si je crois que « vivre c’est penser », alors « ne plus penser = mourir » et je redouterai plus que tout de : « Ne plus être capable de penser » et je fuirais donc toute situation qui entravera mes facultés de réflexion. Il en est de même pour chacune des solutions. Et chacun d’entre nous s’appropriant plus particulièrement l’une de ces 3 stratégies, 3 grandes « familles » se forment : Les mentaux, les instinctifs, les émotionnels.

Bien sûr tout cela se passe au niveau inconscient de l’être mais cela gouverne pourtant complètement notre vie. Les « mentaux » privilégient la réflexion, la compréhension. Ils ne peuvent s’empêcher de voir la vie d’un point de vue analytique. Ils ont besoin de comprendre et d’anticiper le futur pour vivre pleinement et ils sont à l’aise avec l’abstrait. Tandis que les « instinctifs » ont besoin de bouger, d’agir. Ils voient la vie à partir du réel et s’appuient sur le concret et le connu pour avancer. Ils font confiance à leur instinct plutôt qu’à leur réflexion pour prendre une décision et s’appuient sur le passé. Enfin les « émotionnels » ont besoin d’un climat affectif harmonieux pour vivre pleinement. Ils voient la vie comme une suite de rencontres affectives aussi bien avec les êtres qu’avec les choses ou les situations. Ils vivent intensément chaque rencontre dans le présent.

Par exemple si j’appartiens à la famille des « instinctifs » et que j’ai un enfant appartenant à la famille des « mentaux » je vais privilégier, les contacts physiques, les partages d’activités concrètes avec lui alors qu’il a essentiellement besoin de comprendre. Au travail c’est la même chose si je suis un émotionnel, j’ai besoin de créer un lien affectif avec mon environnement et j’aurais beaucoup de mal avec un responsable qui négligera le coté humain et voudra d’abord me faire comprendre ce qu’il me demande. etc… Et je n’évoque là que le principe de base général mais il est bien évident que chacun aura son « truc » plus personnel pour penser, ressentir ou agir. Et ainsi commencent à s’esquisser des différences fondamentales dans notre manière de construire notre personnalité et notre ego. Puisque la préoccupation première de chaque être humain : rester en vie ne sera pas vécue ni solutionnée de la même façon par tous. Il existe 9 grandes familles de solutions et une infinité de nuances.

Se libérer des schémas emprisonnant.

Les 9 solutions fondamentales obéissent au symbolisme des nombres et sont reliées à une vérité qui touche au sens de la vie pour chacun d’entre nous. Les 9 nombres sont porteurs d’un symbolisme universel et quel que soit le lieu du monde et sa culture, le nombre 2 par exemple évoque la dualité, la loi des contraires ou la rencontre. Le 2 évoque automatiquement le duo ou le duel. Il en est ainsi de chaque nombre. Pour les ésotéristes, les nombres décrivent l’histoire de la terre et de l’humanité depuis les origines, ils sont un langage universel. L’Ennéagramme à partir de ce langage décrit et décrypte les différents comportements humains.

Découvrir à partir de quelle croyance fondamentale et -bien sûr inconsciente- nous avons bâti notre ego est particulièrement instructif car nous mettons en même temps à jour tous les mécanismes de défenses et tous les automatismes que nous avons fabriqués pour « rester en vie ». Nous découvrons souvent avec stupéfaction que nous avons construit des défenses en béton pour nous protéger d’un danger illusoire et que nous vivons dans une prison sans le savoir. Le paradoxe est que nous passons une grande partie de notre temps et de notre énergie à consolider les murs de notre propre prison. Lorsque nous trouvons notre position sur l’Ennéagramme nous pouvons alors libérer toute cette énergie et l’utiliser en conscience à de nouveaux projets. Nous devenons alors des individus pleinement LIBRES. Nous pouvons à notre convenance utiliser nos compétences propres et laisser tomber nos fausses protections. Nous découvrons également que nos proches, collègues, amis ou parents sont eux aussi dans leurs prisons et si nous ne pouvons pas les libérer nous avons les « clefs » appropriées pour leur rendre visite et être sûrs d’en être entendu et compris.

Découvrir lequel de ces 9 chemins est le sien, c’est aller à la rencontre de soi dans toute sa profondeur. C’est accepter de regarder ses fragilités mais c’est aussi faire la merveilleuse découverte de sa beauté spécifique. L’Ennéagramme nous permet de devenir notre meilleur ami. Puis s’aimant soi même il devient facile d’aimer les autres et à ce titre l’Ennéagramme est un cadeau précieux et un extraordinaire outil de tolérance.  

Josiane Rossé est à l’origine une physicienne qui très vite s’est passionnée pour l’être humain et son fonctionnement psychologique. Les nombres d’abord outils mathématiques puis symboliques sont au cœur de son parcours et lui ont servi de fil conducteur. Formée à la PNL et à l’hypnose ericksonienne, Josiane Rossé est formatrice et thérapeute depuis 15ans et a crée le Centre Pythagore à Nice. Elle est l’auteur de « L’Ennéagramme à la lumière du symbolisme des nombres » Ed. Librairie de Médicis.

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Centre Pythagore – 52 Rue Vernier – 06000 NICE -

Les Astres

les Conseils d’Aigle bleu

APPRENDRE A COMMANDER AUX ASTRES

 Plein soleil, jours de pleine lune avec Vénus en conjonction avec le soleil, vraiment un temps où les problèmes paraissent insurmontables pour ceux qui les vivent et les réalisations sont exaltées pour ceux qui les accomplissent. Cela me fait penser à un grand sage de l’Inde qui enseigna longtemps aux États-Unis, Yogananda, qui fit des expériences pour démontrer que malgré les influences des astres il  pouvait réussir tout ce qu’il voulait, même dans les circonstances les moins propices. Gif etoilesAnastasia disait la même chose: « s’il le faut, les étoiles se déplaceront dans le ciel pour répondre aux désirs de l’Homme ».  J’ai vu une phrase du Dalaï-Lama hier : « Si vous pensez être trop petit pour changer les choses, passer une nuit avec un moustique, vous verrez lequel des deux empêchera l’autre de dormir! » Mon aîné, Sun Bear des Chippewas, me disait: « Cultive ton pouvoir et tu n’auras jamais besoin de travailler, le monde sera à ton service ». Regardez tous ce qu’a réussi la petite femme humble et effacer qui s’appelait Mère Teresa.  Et comment un petit homme humble, seul, sans aucune organisation pour l’aider, libéra sans violence, son pays du joug des Britanniques: Mahatma Ghandi. 

Gif etoiles Ces pensées viennent parce que j’ai régulièrement des courriels de personnes qui se lamentent sur leur sort.   »J’ai tellement souffert, j’ai vécu ceci et cela, toute ma vie est une catastrophe, etc., etc. » Je flush, j’efface, je ne réponds jamais à ce genre de jérémiades, je ne perds pas mon temps avec les personnes qui sont enfoncées dans ces attitudes stériles. On se pose en victime, on accuse le gouvernement, les circonstances, nos familles, tout ce qui est extérieur à soi que nous ne contrôlons pas.  Mais, le Grand Mystère est là, dans nos cœurs, et il a tout pouvoir. Nous sommes Hommes, à l’image du Grand Esprit, rien ne peut arrêter l’accomplissement de nos désirs.  Geindre et se plaindre sont des énergies perdues qui ne font que perpétuer nos problèmes.  En effet, la parole et la pensée étant créatrices, d’exprimer nos souffrances en se lamentant ne fait que les amplifier.  Relire la page sur DÉVELOPPEMENT PERSONNEL et HANDICAPS. 

 

Nous avons aussi fait la compilation, grâce à mon amour, de la série d’articles LA SOLUTION DÉFINITIVE qui est maintenant dans les pages.  

 Cette semaine les articles sur les dépendances m’ont vraiment fait travailler. C’est pourquoi s’apitoyer sur son sort me paraît particulièrement ridicule ces jours-ci.  Lorsque je vois des gens qui ont vécu l’enfer des grosses dépendances comme les drogues dures et qui s’en sortent et d’autres qui se plaignent de leurs petites misères… Il y a une différence entre exprimer ce que l’on vit et s’en plaindre.  Il est important d’exprimer à une personne qui sait rester neutre et ne pas offrir de conseils, nos problèmes.  Cela permet de les sortir de soi, de les regarder avec plus d’objectivité, de les sortir à la lumière pour mieux les comprendre. Si nous pouvons vivre l’émotion, pleurer, sortir de soi le trop-plein accumuler, cela peut être bénéfique. Par contre, s’en lamenter les amplifie, ce n’est vraiment pas utile.  La ligne entre les deux est mince, mais néanmoins évidente.  Ne jamais oublier que nous sommes des Hommes, créés à l’image du Grand Esprit, que cette terre et tout ce qu’elle contient a été créé pour nous et est à notre service.  Alors, il faut retrousser ses manches et se mettre au boulot, en chantant!  

 Paix et joieGif etoiles

 

Aigle Bleu : http://www.aiglebleu.net/28-index.html

Vos pensées façonnent votre réalité

 

Vos pensées façonnent votre réalité dans EXERCICES DEVELOPPEMENT justeQuand j’étais petite, mon grand-père m’a raconté une histoire qui illustre ma croyance. Un homme travaille dan son jardin quand un étranger se présente et lui dit : « J’envisage déménager. Pouvez-vous me dire à quoi ressemblent les gens de la ville voisine ? » 

Le jardinier se frotte les mains sur sa salopette et demande à l’étranger :

-          Comment étaient les gens de la ville où vous viviez ?

-          Des tricheurs et des menteurs de la pire espèce.

-          Dans ce cas, je suis désolé de vous le dire, mais je crois que vous trouverez que les gens de cette ville sont eux aussi de simples malotrus.

-          Je vous remercie, de répondre l’étranger, en ce retournant dans la direction opposée. 

Un peu plus tard, une autre personne vient voir le jardinier occupé à ramasser ses navets.

-          Excusez-moi de vous interrompre, mais je songe à déménager et je me demandais à quoi ressemble la ville voisine.

-          A quoi ressemblait celle où vous viviez ? demande le jardinier.

-          C’était merveilleux.les gens étaient doux et gentils.

-          Dans cas, répondit le jardinier, je pense que vous trouverez des gens très doux et très gentils dans la ville voisine.

-          Merci, dit l’étranger en se dirigeant vers la ville en question.

 Il faut savoir qu’en changeant vos attentes, vous ne pourrez pas toujours modifier les circonstances de votre vie. Il demeure néanmoins que vous serez davantage susceptibles de faire des expériences positives si vous vous attendez au meilleur plutôt qu’au pire. Par conséquent, si vous vous trouvez dans une situation dont l’issue vous paraît plutôt sombre au départ, sachez que vus avez le pouvoir de changer le cours des choses et que cela peut faire toute la différence.

 Y a-t-il des situations dans votre vie où vous vous attendez au pire ? Faites-en la liste et au cours des dix prochains jours, réfléchissez à des moyens d’en attendre le meilleur. Avant de faire face à une situation, prenez le temps d’examiner vos attentes et, si celles-ci vous semblent entièrement négatives, changez-les afin qu’elles reflètent ce que vous voudriez qu’elles soient. Attendez-vous au meilleur de la part des serveurs, des vendeurs, des préposés au stationnement, des chauffeurs de taxi, de vos collègues, de vos amis, des membres de votre famille, de vos voisins, des étrangers que vous croisez… de tout le monde ; plus vous pratiquerez cet exercice plus vous verrez la réciproque se produire chez les autres. Si vous vous attendez à ce que même les gens les plus mesquins se montent gentils et bienveillants, vous pourriez avoir la surprise de les voir se comporter exactement comme vous l’avez imaginé. Ce qui pourrait ressembler à un miracle relève de votre pouvoir de le provoquer. Et même si ces gens ne changent pas d’attitude, vous vous sentirez tellement mieux d’avoir cherché le bon côté des choses et de vous être attendu au meilleur chez les autres plutôt que de penser que le ciel allait vous tomber sur la tête.

 

L’AME SE NOURRIT DE VERITE – Ce que j’ai appris dans mon cheminement vers la joie par Denise Linn aux éditions AdA page 109.

Publié dans:EXERCICES DEVELOPPEMENT |on 20 mai, 2012 |Pas de commentaires »

Invitation FORUM de discussion

 BONJOUR A TOUS ET TOUTES !

Invitation FORUM de discussion dans 2007 - PREDICTIONS 150157_979163764_coeur-rouge_H224046_L

Pour ceux qui apprécient ce blog et les autres, vous pouvez nous rejoindre sur Le forum que je viens de créer, c’est un nouvel espace de discussion supplémentaire et complémentaire….

Voici son adresse : http://devantsoi.forumgratuit.org/        

       Venez nombreux ! Je serai heureuse de vous y accueillir !

Vous pourrez toujours reprendre des éléments contenus sur ce blog afin de pouvoir en discuter ensemble sur le forum !

Je vous dis donc à TRES BIENTOT !

877c29ca dans 2008 - PREDICTIONS

Exercice énergétique

Exercice énergétique dans EXERCICES DEVELOPPEMENT 220px-Campo_de_Criptana_Molinos_de_Viento_1Respirez profondément et envoyez une onde de vitalité et de relaxation dans tout votre cœur, créant un espace spécial. Utilisez la respiration pour créer un véhicule grâce auquel vous pourrez voyager par l’imagination. Trouvez cet endroit en vous où vous exercerez le pouvoir de l’imagination. Voyez votre monde suspendu dans l’espace, joyau magnifique réfléchissant et irradiant la lumière. Sentez votre lien à l’espace à partir de votre cœur, de l’essence même de votre être. Sentez que cet endroit est chez vous. Si vous étiez en train de voyager le long des parsecs d’espace, vous auriez la joie immense de reconnaître que vous êtes dans votre quartier.

De votre cœur, envoyez un grand rayon d’amour radieux et lumineux. Envoyez-le à la Terre. Puis laissez-vous attirer vers la Terre, comme si vous étiez en train de planer depuis les profondeurs de l’espace, dérivant de plus en plus près de la Terre. A mesure qu’elle grandit en stature et en taille, sentez sa magnitude et à quel point elle est vivante – qu’elle a une vitalité et un pouvoir ineffable, mais que sa gentillesse et sa grandeur sont ouvertes à tous.

Tout en vous sentant attiré vers la Terre, laissez sa vibration vous tirer de l’espace. Imaginez-vous atterrir comme une plume, descendant et glissant en douceur vers l’endroit le plus idéal. Ce faisant atterrissez dans la douceur de la vibration de la Terre. A présent, regardez autour de vous, pour voir où, sur la Terre, vous êtes arrivé. Que vous montre la Terre à propos de là où elle vous appelle à être ? En imaginant cela, sentez-vous reconnaissant et enthousiaste du fait que la Terre vous parle et vous offre une aventure. Respirez profondément, regardez autour de vous et sentez-vous inspiré par ce que vous avez découvert. Envoyez un message à la Terre, lui disant que vous êtes disponible pour mener une vie paisible et que votre intention actuelle est de restaurer son intégrité et de vivre près d’elle en l’honorant tous les jours où vous habiterez ici. Voyez-vous vivant, aimant, confiant et parcourant la surface de la Terre en grande paix avec tous les éléments de l’existence en accord avec votre intention d’harmonie.

 A présent, commencez à marcher très lentement, arpentant la Terre, respirant profondément et sentant ce que c’est que d’être vraiment vivant et d’aimer votre maison. Sentez cette gratitude, car elle vous soutiendra. Ayez confiance en vous-même. La Terre est votre chez-vous.

 Extrait de Terre, clés pléiadiennes de la Bibliothèque vivante – Les Pléiadiens canalisés par Barbara Marciniack page 89.

Publié dans:EXERCICES DEVELOPPEMENT, TERRE |on 1 février, 2012 |Pas de commentaires »

Exercice de nettoyage

Flammes violettes « Nous sommes heureux des nouvelles prises de conscience qui vont animer chacun d’entre vous. Avec beaucoup plus de patience que vous ne pouvez imaginer, nous attendons que l’éveil du cœur et de la conscience se fassent en vous. Ce n’est pas au travers des paroles que nous formulons que vous changez le plus, c’est plutôt grâce à l’énergie qui émane non seulement de ce que nous disons mais aussi de ce que nous ne formulons pas

Nous savons que chacun d’entre vous a un désir profond d’avancer, et nous vous prendrons la main avec beaucoup de joie. Il faut que chacun d’entre vous puisse devenir le plus clair possible avec lui-même

N’oubliez pas que dans un temps qui n’est pas si éloigné la télépathie sera de plus en plus courante entre les êtres. C’est pour cela qu’il est important d’apprendre à bien penser, d’apprendre la maîtrise, en particulier à ne pas formuler de pensées désobligeantes vis-à-vis de vous-mêmes ou des autres. 

Vous allez faire un exercice important. Chacun d’entre vous a conscience qu’il a beaucoup de choses à nettoyer dans sa maison intérieure. 

Parfois vous ne savez pas trop de quelle façon faire ce grand nettoyage. Il est nécessaire car il n’est absolument plus utile que vous vous encombriez d’une quantité de choses qui ne vous servent plus. » 

Exercice 

« Imaginez-vous au rez-de-chaussée d’une maison de plusieurs étages sans escalier. Il y a simplement une échelle pour monter de pièce en pièce. 

La première pièce où vous vous trouvez correspond à vos premiers centres de forces. C’est la pièce où vous entassez depuis de nombreuses années tout ce que vous ne voulez pas voir, toutes vos souffrances, tous les non-dits, toutes vos peurs, tous vos doutes. Cette pièce est très fortement encombrée, elle est même relativement sombre. 

Vous avez plusieurs possibilités pour la nettoyer : imprégnez-vous de ce que vous êtes et de ce que vous désireriez nettoyer en vous. N’oubliez pas que cette pièce correspond à ce que vous avez enfoui. Vous avez donc la possibilité d’y créer plusieurs fenêtres par lesquelles vous pouvez évacuer une à une toutes les choses indésirables que vous avez entassées. Cela vous prendra beaucoup de temps et vous n’êtes pas sûrs que ce nettoyage sera suffisamment efficace. 

Il y a une solution plus radicale : ouvrez encore de très grandes fenêtres autour de cette pièce et avec tout votre Amour et la Lumière de l’Etre Divin en vous, soufflez afin que tout disparaisse, afin de faire place nette dans cette pièce où vous avez entassé tant de choses. 

Imaginez-vous libérés de tous ces vécus parfois difficiles. Votre pièce devient de plus en plus lumineuse et plus vous vous libérez, plus vous vous sentez attirés vers l’étage supérieur. 

Vous commencez à monter les marches jusqu’à la deuxième pièce, moins sombre, moins encombrée mais où il y a tout de même beaucoup de choses que vous devez nettoyer afin qu’elle devienne très lumineuse comme la première. Dans cette deuxième pièce se trouvent beaucoup d’émotions et des états d’âme qui vous freinent. C’est beaucoup plus subtil mais tout aussi pesant que ce que vous aviez dans la pièce inférieure. 

Faites le même exercice que précédemment, soufflez d’un grand coup avec tout l’Amour de l’Être d’Amour que vous êtes et évacuez par les fenêtres que vous avez créées tout ce qui n’est plus désirable en vous, tout ce qui peut vous freiner. 

Puis l’échelle vous mène à une troisième pièce un peu plus petite et moins encombrée que la précédente. Elle est aussi un peu plus lumineuse. Vous vous sentez un peu plus à l’aise, plus légers. L’harmonie commence à se faire en vous. Cependant vous percevez encore des petites choses à nettoyer dans cette nouvelle pièce. Comme pour les précédentes, vous soufflez avec tout l’Amour de l’Être de Lumière qui est en vous pour en faire le nettoyage. Vous continuez à monter cette échelle pour aller vers une autre pièce qui est encore un peu plus petite et moins encombrée que la précédente. Il ne s’y trouve pas tellement d’objets à nettoyer (objets n’est pas le mot juste), qui sont beaucoup de formes-pensée. Cela est plus facile car les formes-pensée ne sont pas obscures. Vous avez nettoyé en grande partie tout ce qui était déjà très lourd. 

Vous montez encore, vous percevez une autre pièce plus lumineuse que les précédentes, vous ne vous arrêtez pas. Vous allez encore passer devant deux pièces, de plus en plus légèrement, avec de plus en plus de force et de joie au cœur. 

Vous vous trouvez maintenant au sommet de votre propre édifice, qui est pratiquement pyramidal ; vous percevez tout le travail que vous avez effectué, toute la Lumière émanant de votre propre être intérieur qui a éclairé toutes ces pièces et vous vous rendez compte à quel point l’édifice est maintenant lumineux. 

De l’endroit où vous vous trouvez, vous pouvez avoir une vue merveilleuse sur tout ce qui vous entoure, et vous voyez une multitude de pyramides lumineuses. Ce sont les pyramides de tous ceux qui ont fait le même travail que vous. Vous êtes dans la plus parfaite harmonie, vous vous sentez totalement libérés des charges générées par votre personnalité, par votre ego. 

Maintenant, du sommet de votre pyramide, vous pouvez tout faire ! Vous pouvez agir sur votre corps physique, sur votre corps émotionnel, sur votre corps mental et vous vous ouvrez à ce que vous êtes réellement, à votre être spirituel. 

Vous avez préparé le passage entre la conscience humaine et la conscience spirituelle. Petit à petit, vous allez devenir cet être spirituel. Vous avez commencé l’ascension de vous-mêmes, et maintenant nul ne vous arrêtera. Vous n’avez aucune possibilité de redescendre de l’échelle, les barreaux ont disparu, les seuls qui existent sont ceux qui vous mènent vers le faîte, vers le sommet de la pyramide, vers le sommet de vous-mêmes. 

Ce travail est le travail de toute une vie , plus exactement d’une existence. Vous en avez déjà accompli une certaine partie et vous devez vous presser d’accomplir le reste. N’oubliez pas que le sommet de la pyramide vous attend ! Du haut de vous-mêmes, du haut de votre conscience humaine, vous apercevrez la splendeur de l’Etre de Lumière que vous êtes. Votre conscience spirituelle ouvrira les portes de votre Divinité. 

Que chacun de vous fasse l’ascension de lui-même à son rythme mais qu’il s’assure de bien nettoyer la première pièce avant de monter vers les autres ! 

Dans votre vie, il sera de plus en plus difficile de retourner en arrière ! Les barreaux vous seront enlevés. Bien sûr c’est une image, mais elle est très importante par rapport à votre évolution. » 

 

barre souris

Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes : 

  • qu’il ne soit pas coupé 
  • qu’il n’y ait aucune modification de contenu 
  • que vous fassiez référence à notre site  http://ducielalaterre.org 
  • que vous mentionniez le nom de Monique Mathieu 
Publié dans:EXERCICES DEVELOPPEMENT |on 5 octobre, 2011 |Pas de commentaires »

Exercice de centrage

« Nous vous demandons de rester centré, de rester aligné le plus possible. Cela s’adresse essentiellement à ce que vous êtes dans vos niveaux de conscience. 

BlingsVous avez en vous deux parties bien spécifiques, une partie d’énergie positive, une partie d’énergie négative ou une partie d’énergie féminine et une partie d’énergie masculine. Il faut que vous essayiez d’harmoniser le plus possible vos deux parties, nommées aussi yin et yang. Si l’une d’elles a une plus grande activité ou émet une plus grande énergie que l’autre, cela vous décentre. Lorsque vous êtes aligné par rapport à vous-même, lorsque vous êtes centré, tout le reste s’équilibre, tous vos centres de force se mettent à l’unisson, en harmonisation, et cela va bien au-delà puisque toutes vos multidimensionnalités se mettent aussi à l’unisson. 

Votre pensée est créatrice mais peut être aussi considérablement déstabilisante pour vos divers corps, tout comme pour vos centres de force. Celui qui est le plus vulnérable, c’est le centre de force émotionnel, c’est celui qui gère une grande partie de votre vie, de vos relations avec vous-même et avec les autres. 

Rester centré nécessite un travail très conséquent sur vous. Lorsque vous n’êtes pas centré, vous vous sentez à côté de vous-même, en mal être intérieur ou dans vos pensées. 

Dans ce cas, éliminez de vous tout ce qui peut être agent de perturbation et visualisez-vous complètement recentré, les deux parties qui forment votre être complètement en unité.  

Pour cela, il faut travailler au maximum le lâcher-prise, l’acceptation de toutes les expériences qui vous sont données, il faut que vous soyez tolérants avec vous-même, tolérants avec les autres, et il faut surtout et avant tout que vous ayez beaucoup d’Amour pour vous-même afin que vous puissiez en donner aux autres. Si nous vous le répétons c’est parce que ce sont des clés importantes que nous vous donnons ! 

Tout ce que nous vous avons appris, dont nous vous avons parlé et reparlé et dont nous vous reparlerons en permanence, sont des clés qui vous permettent de rester le plus possible centré. Si vous ne mettez pas ces clés en application, vous ne serez pas centré, vous serez toujours en décalage par rapport à un centre de force ou un autre, vous serez aussi en décalage par rapport à votre propre dualité, vous serez en décalage par rapport à vos multidimensionnalités. Il faut donc que vous preniez votre transformation par le bon bout. » 

Exercice 

BlingsVoici le petit exercice des « poupées russes » très simple à faire, qui vous permettra de vous recentrer, tout du moins après avoir évacué toutes les turbulences venant de votre mental ou de votre centre émotionnel. Vous ne pourrez jamais vous recentrer, aligner vos centres de force si des turbulences émanent de votre centre émotionnel, de vos pensées. 

Visualisez-vous appuyé sur un immense cylindre de lumière dorée . Ce cylindre de lumière s’enfonce dans la Terre et va dans le ciel aussi loin que vous pouvez l’apercevoir. 

Petit à petit, la lumière dorée pénètre par votre colonne vertébrale et dans tous les centres de force comme une tige bien rigide et lumineuse qui les relie à la perfection. 

Puis vous voyez partant de votre centre de force coronal cette grande tige de lumière qui va vers vos multidimensionnalités. 

Comment vous représenter vos multidimensionnalités ? Imaginez un autre vous-même beaucoup plus parfait et beaucoup plus lumineux que le premier dans sa forme, dans ses pensées, dans sa façon d’aimer, qui se trouve juste au-dessus de vous. Cette multidimensionnalité est autonome mais cependant totalement reliée à votre corps physique, à votre conscience d’incarnation. 

Au-dessus de cette première multidimensionnalité, visualisez un autre vous-même beaucoup plus beau, beaucoup plus lumineux que le deuxième (puisque le premier est votre corps physique) et continuez comme cela jusqu’à ce que votre conscience ne puisse plus créer tellement le dernier sera parfait.  Petit à petit, ramenez toutes vos multidimensionnalités dans leur perfection les unes dans les autres et faites-les pénétrer au centre de vous-même, et vous êtes la perfection.

Votre partie la plus parfaite a purifié et transformé toutes les autres jusqu’à venir dans votre corps physique pour le transformer, pour le transmuter

Si vous ne voulez pas faire l’exercice des poupées russes (*), faites simplement l’exercice de la colonne lumineuse, et laissez pénétrer en vous la lumière dorée et visualisez-vous totalement centré par rapport à elle. » 

(*): les poupées russes ou matriochkas sont des poupées de bois creuses qui s’emboîtent les unes dans les autres. 

Barre de séparation

Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes : 

  • qu’il ne soit pas coupé 

  • qu’il n’y ait aucune modification de contenu 

  • que vous fassiez référence à notre site  http://ducielalaterre.org 

  • que vous mentionniez le nom de Monique Mathieu 

Publié dans:EXERCICES DEVELOPPEMENT |on 2 octobre, 2011 |Pas de commentaires »

L’arbre de vie

    « Jusqu’à maintenant, vous aviez conscience de ce que nous sommes, de ce que vous êtes mais au niveau du mental, de l’intellect. Vous n’avez pas encore expérimenté ce que vous êtes au niveau Etre de Lumière dans toutes ses possibilités. 

GIFS FLEURSCe qui vous arrive actuellement, que ce soit dans votre corps ou dans toute autre expérience n’est pas anodin ! C’est une préparation que vous vivez en vue de votre devenir, une préparation à une plus grande ouverture spirituelle, à une montée vibratoire. Il est nécessaire que vous évacuiez vos tensions internes, tous vos blocages, tout ce que vous n’avez pas fait remonter à votre conscience mais que votre corps expulse, toutes vos souffrances, tous vos non-dits. Il faut que votre corps physique et vos corps subtils s’alignent et se régénèrent dans cette nouvelle énergie tellement porteuse, tellement lumineuse tellement grandissante pour l’homme ! Il faut que le Divin qui est en chacun d’entre vous puisse réellement prendre corps dans votre conscience humaine, puisse s’exprimer, c’est à dire qu’il faut que votre conscience humaine s’éclaire et agisse en fonction de cette réalité. 

Nous allons vous expliquer comment agir efficacement sur votre corps et sur vos souffrances. Si vous arrivez à faire correctement cet exercice, vous pourrez en tirer un immense bénéfice. 

Tout d’abord, il faut que vous ressentiez complètement votre corps, que vous le sentiez vivre, que vous ressentiez l’énergie Divine qui l’habite et que vous la reconnaissiez. 

Soyez une conscience qui se promène dans votre corps. Oubliez totalement ce que vous êtes en tant qu’humain. Focalisez toute votre conscience dans votre colonne vertébrale. Vous êtes cette colonne vertébrale, cette partie de votre corps. 

Faites descendre votre conscience de vertèbre en vertèbre. Laissez-vous porter dans cette descente pendant laquelle votre conscience éclaire toutes les parties de votre dos qui sont en souffrance. 

Vous êtes vos vertèbres, vous n’existez qu’en tant que vertèbre ; descendez de l’une à l’autre et éclairez-les avec tout l’Amour de la partie Divine qui est en vous et que vous mettez en activité, en action. 

Il est très important que vous fassiez cet exercice ! Si vous souffrez, essayez de trouver les points les plus douloureux qui sont en vous et envoyez une magnifique Lumière blanche sur les points les plus douloureux de votre colonne vertébrale. 

Vous êtes complètement votre colonne vertébrale, vous n’existez qu’au travers d’elle. Votre colonne vertébrale est un arbre de vie ! S’il plie il doit se redresser ! Descendez vertèbre après vertèbre, faites circuler l’énergie vitale d’une vertèbre à l’autre comme un serpent de lumière blanche. 

GIFS FLEURSRessentez cette énergie Divine couler en vous. L’énergie circule de plus en plus librement dans chaque vertèbre! Vous êtes votre colonne vertébrale, vous êtes totalement cette partie de votre corps ! Votre conscience n’existe que dans cette partie de votre corps ! Votre souffrance vient du fait que l’énergie ne circule pas comme elle devrait circuler d’une vertèbre à l’autre car les flux d’énergies sont bloqués. 

Visualisez l’énergie circulant librement dans tout votre arbre de vie. Tous les blocages d’énergie sont enlevés. Faites rayonner l’énergie vitale dans tout votre dos. Tous vos centres énergétiques fonctionnent merveilleusement bien ! 

Visualisez tous les muscles de votre dos. Portez votre conscience sur votre dos. Détendez-le muscle après muscle. Libérez toutes les tensions. Soyez totalement votre dos, votre conscience est votre dos, vous n’existez que dans votre dos. Détendez totalement chaque muscle. 

Au travers d’une multitude de petits canaux de lumière, redistribuez toute l’énergie dans les muscles de votre dos que vous irriguez avec l’énergie Divine. Tout se détend ! Votre conscience est toujours votre dos ! Visualisez-le totalement irrigué, nourri par cette multitude de petits canaux d’énergie. Votre dos va bien ! Redressez-vous ! L’énergie circule librement dans votre arbre de vie, dans votre colonne vertébrale, dans tout votre dos. 

Portez ensuite votre conscience successivement au niveau de chacune des parties de votre corps qui vous font souffrir. Procédez chaque fois de la même façon, en étant totalement la partie de votre corps en souffrance. Donnez toute l’énergie de Lumière et d’Amour, toute l’énergie du Divin en vous à ces parties de votre corps. 

Ensuite soyez en conscience votre corps dans sa totalité, comme si vous vous étiez investis totalement à l’intérieur de vous-mêmes. Portez totalement votre conscience à l’intérieur de votre corps, comme si vous aviez la possibilité d’être dans tous vos organes, dans tout votre véhicule de manifestation. 

Vous avez cette possibilité en tant que partie Divine, en tant que toute puissance demeurant en vous, en tant qu’êtres parfaits. L’être parfait qui est en vous régénère chacune des parties de votre corps, chacune de vos cellules. Tout fonctionne de nouveau merveilleusement bien ! 

Portez ensuite votre conscience au niveau de votre cœur, là où siège votre point d’Amour, là où se trouve l’Etre de Lumière que vous êtes et l’énergie extraordinaire du Divin en vous ! Vous êtes votre cœur, vous êtes totalement cette partie de votre être ! Elle fonctionne merveilleusement bien, elle s’ouvre à l’Amour Universel et elle ouvre aussi ses bras au Divin qui est en vous afin qu’il puisse s’exprimer de l’intérieur vers l’extérieur. De ce point d’Amour, rayonnez sa puissance, rayonnez sa Lumière, rayonnez son énergie dans tout votre corps. 

Imaginez tout simplement que vous êtes le mécanicien qui répare son véhicule dont certaines parties sont défectueuses et un peu en manque d’énergie. Le mécanicien est votre conscience, il est la conscience que vous avez de ce que vous êtes, la conscience que vous avez de l’immense puissance qui demeure en vous. 

GIFS FLEURSPrenez conscience que vous êtes maître de votre véhicule ! Vous seuls pouvez conduire, guider le véhicule qui vous a été donné pour cette incarnation ! Vous seuls en êtes le maître absolu ! Vous seuls pouvez réparer ses déficiences, vous seuls pouvez lui donner l’énergie qui lui manque en ouvrant votre cœur et en laissant s’exprimer cette partie Divine qui est en vous ! 

Que chacun d’entre vous aime totalement ce véhicule parfait, ce véhicule de manifestation et soyez certains qu’il vous le rendra car il a une conscience . Elle n’est pas celle de votre intellect, de votre mental, de votre humanité. La conscience de votre corps est la somme des consciences de tous vos organes. 

Ce travail est totalement valable pour chacun d’entre vous. C’est un travail en profondeur, c’est un travail de prise de conscience totale de ce qu’est votre véhicule de manifestation. C’est un travail qui vous responsabilise par rapport à ce véhicule de manifestation.  

Vous demandez toujours de l’aide à l’extérieur pour réparer votre véhicule quand il s’essouffle, quand il ne fonctionne pas à la perfection comme il le devrait, parfois quand il s’use, alors que vous seul êtes le vrai mécanicien ! 

Bien entendu, tant que vous n’aurez pas pris conscience de chacune des parties de votre corps, tant que vous n’aurez pas pris conscience du pouvoir immense qui est en vous, l’aide extérieure vous sera encore nécessaire ! 

Nous vous demandons de répéter souvent cet exercice. Chaque fois que votre douleur se fait sentir au niveau de votre dos, portez votre conscience sur votre colonne vertébrale. Si vous faites bien cet exercice, la douleur que vous ressentez devrait non seulement s’atténuer mais disparaître rapidement. 

Si vous n’avez pas la capacité ou la possibilité de faire l’exercice dans la confiance totale, refaites-le jusqu’à ce que vous refassiez circuler totalement les énergies dans votre colonne vertébrale. 

Toute usure, quelle qu’elle soit, peut être compensée par un travail de Lumière. Lorsque vous avez un cartilage usé ou une partie autre de votre corps usée, reconstruisez-la en lumière, reconstruisez des os de lumière, reconstituez des cartilages de lumière, reconstruisez des organes de lumière. 

Soyez certains que non seulement cela fonctionne très bien mais que la partie déficiente pourra se reconstruire. Vous pourriez considérer cela comme un miracle ! 

Maintenant portez votre conscience au niveau de votre cœur. Vous êtes votre cœur. Votre conscience est totalement dans votre cœur. Ressentez de nouveau votre point d’Amour . Et avec les immenses lumières, ces immenses et puissantes énergies d’Amour qui jaillissent de ce point, inondez pendant quelques instants tout votre corps de matière. 

Les portes de votre point sacré, les portes de la demeure de votre Divinité s’ouvrent afin que l’immense énergie inonde votre corps, se répande aussi à l’extérieur de vous-même et aille alimenter le merveilleux fleuve d’énergie dorée où chaque être qui en a besoin pourra aller puiser. Que l’énergie immense d’Amour infini qui émane de votre cœur inonde cette planète, inonde toute vie ! Ressentez-la jaillir de votre cœur, voyez-la s’étendre sur le monde, sur vos frères, sur tous les règnes. Ouvrez en grand les portes à votre Divinité intérieure et laisser couler ce flot d’Amour. 

Visualisez votre mère la Terre totalement inondée cet immense Amour ! Tout ce qui vit sur ce monde est inondé de votre Amour ! Laissez-le circuler librement en vous et à l’extérieur de vous ! Plus vous ouvrez votre cœur à l’Amour, plus l’Amour inonde toutes vies ! 

Projetez maintenant tout cet Amour dans votre système solaire et dans tout l’Univers. … 

Ces exercices sont très importants et peuvent vous aider considérablement. Pour que ce travail soit efficace, il faut absolument que vous arriviez à prendre conscience que vous êtes l’organe que vous désirez « soigner. » Si vous faites cela, le travail est très important, merveilleux et parfois même miraculeux. 

Nous pensons que vous êtes à même de faire ce travail, que vous êtes à même de vous guérir de tout ce qui n’est pas parfait en vous. Ayez confiance en votre pouvoir intérieur, ayez confiance et manifestez-le, ne le laissez plus enfermé dans votre cœur, ouvrez en grand les portes de votre cœur ! 

Soyez certains que nous sommes présents près de vous, que nous vous aidons ! Cependant l’aide que nous vous donnons n’est pas toujours celle que vous souhaiteriez avoir ! L’aide que nous vous donnons est une aide évolutive, une aide qui vous élève, qui vous transforme, qui vous fait prendre conscience de ce que vous êtes. 

Nous continuerons jusqu’au bout du chemin à vous prendre la main mais nous ne pourrons jamais faire le travail à votre place ! Nous ne pouvons que vous donner notre Amour et aussi parfois la marche à suivre afin que les expériences que vous vivez soient plus faciles à supporter ou à vivre, c’est à dire que nous pouvons mettre sur votre chemin des personnes que nous influençons et qui vous donnent le message qui est approprié à ce que vous vivez. »  

Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes : 

  • qu’il ne soit pas coupé 

  • qu’il n’y ait aucune modification de contenu 

  • que vous fassiez référence à notre site  http://ducielalaterre.org 

que vous mentionniez le nom de Monique Mathieu

Publié dans:EXERCICES DEVELOPPEMENT |on 27 septembre, 2011 |1 Commentaire »

Exercice pour éliminer la fatigue

gifs bulles « Si vous accumulez la fatigue, c’est souvent que vous avez des énergies de basses fréquences en vous, générées par votre activité professionnelle, relationnelle, affective. Il faut les nettoyer, les dissoudre. 

Visualisez ou pensez à votre corps avec beaucoup d’Amour. Essayez de visualiser ou simplement de penser à l’énergie émanant de votre corps. Elle peut être très belle, elle peut être aussi un peu assombrie par les énergies que vous avez générées. 

Demandez avec tout votre Amour que l’Amour Universel vous pénètre, vous allez ressentir une immense puissance, une immense lumière pénétrer tout doucement en vous et la faire pénétrer par le centre de force coronal. A mesure qu’elle descend dans tout votre corps, elle en absorbe tout ce qui n’est pas lumière. Vous la faites descendre tout doucement jusqu’au bout de vos pieds. 

Faites ce travail calmement.  Essayez ensuite de visualiser cette nouvelle lumière qui brille en vous et laissez couler toute cette énergie, toute cette lumière Divine, tout cet Amour Universel qui coule en vous comme une douche bienfaisante. Elle régénère chacune de vos cellules. Cette énergie enlève toute fatigue, elle nourrit votre âme. 

Votre corps s’emplit de plus en plus de cet Amour, de cette lumière, de cette force, de cette énergie. Vous vous sentez beaucoup plus léger et plus fort. Tout est paisible en vous. Petit à petit vous sentez cet immense Amour, vous avez l’impression de vous aimer totalement. Vous avez l’impression que vous aimez le monde entier, qu’il n’y a plus aucune limite à l’Amour que vous pouvez donner à tous ceux qui vous entourent, à tous ceux qui sont très loin de vous, à tous vos frères humains. 

Laissez couler cet Amour qui va se répandre partout sur la Terre, vous êtes le canal pur de l’Amour Universel. 

Vous vous sentez merveilleusement bien, il n’y a plus aucune limite dans l’Amour que vous pouvez donner aux autres. Vous êtes en harmonie parfaite avec vous-même, avec tout ce qui vous entoure, avec tout l’Univers.   Lorsque vous serez fatigué, essayez de prendre quelques minutes pour appeler à vous la Lumière et l’Amour Universel et faites le petit exercice ci-dessus. Même si vous ne le faites pas en totalité, essayez de faire pénétrer la  Lumière afin qu’elle absorbe tout ce qui n’est pas Lumière en vous. Essayez d’intégrer l’Amour Universel afin qu’il pénètre toutes vos cellules et votre cœur. Vous vous sentirez merveilleusement bien. Même si les tracas de votre vie  quotidienne existent toujours, vous les appréhenderez mieux, vous les vivrez avec beaucoup plus de force, avec beaucoup plus de courage et d’Amour. 

Nous savons que dans le cœur de chacun d’entre vous il y a des trésors d’Amour que chacun manifeste à sa manière. Parfois vous ignorez vos potentialités. » 

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Publié dans:EXERCICES DEVELOPPEMENT |on 21 septembre, 2011 |Pas de commentaires »

Yoga et ressourcement

Journées de Yoga et de ressourcement 
Yoga et ressourcement dans EXERCICES DEVELOPPEMENT fleche-gif-029Au bord du fleuve à Saint-Siméon dans le Charlevoix, du 19 au 22 juin 2011 Yoga, Marche consciente, Méditation devant le fleuve.  En chalet sur le bord du fleuve.

 


fleche-gif-029 dans EXERCICES DEVELOPPEMENTMonique Vachon www.yogamondo.com/yogamonique.htm 

poissoncsCroque-science 

Les naturalistes-interprètes de Croque-science invitent les 4 à 12 ans à partager leur passion pour la nature. Venez sillonner les sentiers du mont Saint-Hilaire ou bien participer aux ateliers scientifiques. En compagnie de naturalistes qualifiés et passionnés, vous verrez d’un oeil nouveau la forêt qui vous entoure. 

Pour plus d’information :
(450) 655-8448 ou croque-science@vif.com
fleche-gif-029http://www.croque-science.ca 

23_1_235Le club de marches 

Objectif : mise en forme par la marche santé en montagne et en bonne compagnie
Au programme: échauffement, marche, étirement et relaxation 

Pour plus d’information :
Fernand Rainville
(entraîneur)
Tél. (450) 926-1852
fleche-gif-029http://www.avieforme.ca 


cardio_plein_air Cardio plein-air 

Des cours de cardio et de musculation en plein air qui permettent un entraînement complet et une bonne oxygénation tout en socialisant et en profitant de la nature. 

Pour plus d’information :
(450) 723-1169
fleche-gif-029http://cardiopleinair.com/
sthilaire@cardiopleinair.com 

Yoga Yoga au bord du lac Hertel 

Venez vivre une expérience de yoga en pleine nature en résonance avec la beauté et la tranquillité de la montagne. Chaque rencontre est constituée d’une marche silencieuse dans les sentiers, des respirations conscientes et d’une séance de yoga au bord du lac Hertel. 

Pour plus d’information :
Monique Vachon (450) 467-1089
Courriel : yogamonique@yahoo.ca
fleche-gif-029www.yogamondo.com/yogamonique.htm 

27547_135328309837451_833_n  Randonnées Ornithologiques A pied d’oiseau 

Il s’agit de randonnées décontractées d’observation d’oiseaux présentées avec humour et simplicité ! Il y a une randonnée au mont Saint-Hilaire le premier samedi de chaque mois. Le reste du temps, les randonnées ont lieu un peu partout dans les parcs du sud du Québec. 

Pour connaître l’horaire et pour plus d’information :  514-588-1694
Courriel : apieddoiseau@yahoo.com
fleche-gif-029http://www.apieddoiseau.vpweb.ca 

rando_img1vRandonnées d’interprétation 

Pour découvrir les trésors du Mont Saint-Hilaire ; ses écosystèmes, sa faune et sa flore, leurs interactions et adaptations, son histoire humaine et géologique. Présentées avec humour dans un langage fleuri, ces ballades en nature conviennent aux événements corporatifs, aux groupes sociaux, familiaux ou amicaux. 

Pour plus d’information :
Ariane Labonté, naturaliste et conteuse (450) 464-3578
Courriel : arigolade@yahoo.ca
fleche-gif-029http://arianelabonte.com/randonnees-dinterpretation 

Publié dans:EXERCICES DEVELOPPEMENT |on 15 mai, 2011 |Pas de commentaires »

Prendre contact

Dialoguer avec les Etres de Lumière 

Prendre contact dans EXERCICES DEVELOPPEMENT etre_de_lumiere_bleu

« Chacun de vous, actuellement et dans les temps qui viennent, si proches maintenant, changera de plus en plus de niveau de conscience. Vous relativiserez votre vie de plus en plus, et c’est très bien ainsi. 

Même si cela ne s’est pas encore produit, vous nous ressentirez de plus en plus lors de vos méditations, surtout lorsque vous serez dans le calme. Dans l’agitation il est impossible de nous ressentir, parce que les énergies d’agitation et de paix sont assez opposées, assez incompatibles. 

Etre en méditation, en communication, de n’importe quelle manière que ce soit, vous élève très grandement. A ce moment-là, vous pouvez nous capter, vous pouvez nous ressentir. 

Ce que vous pouvez faire pour vous apprendre à nous ressentir, c’est de dialoguer pendant cinq ou dix minutes, voire plus, avec nous, nous dire tout ce que vous pensez, tout ce que vous espérez, tout ce que vous voudriez au niveau de votre avancement, nous parler de toutes vos craintes, de tous vos soucis. Parlez, même à voix haute, de tout cela, puis lorsque vous aurez « vidé votre sac », parce que c’est important, faites silence, et vous verrez avec étonnement que toutes les réponses à vos questions affluent dans votre conscience humaine. 

Cela fait partie de la prière, de la communication entre deux et même plusieurs plans. 

Sur Terre, vous communiquez entre vous au travers de la parole et vous avez la réponse lorsque vous posez une question à votre interlocuteur. Il en est de même avec nous. 

Nous voudrions vous dire que vous faites trop la séparation entre ce que vous êtes et ce que nous sommes. Ce n’est pas parce que vous ne nous voyez pas que nous ne sommes pas près de vous ! Il n’y a pas de séparation à faire. Vous et nous avançons main dans la main, seulement vous ne sentez pas notre main, mais nous nous ressentons la vôtre, nous ressentons la matière qui vous habille, nous ressentons vos corps d’énergie, nous ressentons parfois vos tourments et vos faiblesses. Nous ressentons votre joie et votre Amour de la même façon. 

Tout cela pour vous dire que nous serons de plus en plus présents auprès de vous, et soyez certains que vous aurez besoin de notre présence. 

Donc lors de vos méditations, essayez d’avoir ce petit dialogue avec nous. Vous pouvez même vous plaindre, cela n’aura pas de conséquences, car si vous dialoguez avec nous vous vous libérez, vous vous délestez de certaines imprégnations de vécus difficiles. A ce moment-là, nous mettons du baume sur votre cœur, nous vous aidons du mieux que nous pouvons le faire, ou tout du moins du mieux que vous pouvez le recevoir ou le percevoir. » 

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Publié dans:EXERCICES DEVELOPPEMENT |on 16 février, 2011 |1 Commentaire »

Vider le mental pour un travail d’Amour

Vider le mental pour un travail d'Amour dans EXERCICES DEVELOPPEMENT mini_anges007

« Vous allez faire un petit travail . Avant de pouvoir accomplir ce travail de projection d’Amour, nous allons vous aider à vous préparer. Nous allons d’abord vous préparer à vider votre mental car cela est très important. 

Lorsque votre mental est en activité, il ne peut y avoir de relations importantes entre le monde de la troisième dimension et le monde de la quatrième voire de la cinquième dimension. La connexion ne peut pas se faire correctement et de ce fait, nous ne pouvons pas projeter sur vous les énergies nécessaires, les énergies qui vous permettront de passer la transformation, la transmutation de la race humaine et de la planète. 

Vous allez commencer par calmer votre mental. Vous allez le visualiser comme étant une grande pièce. Cette pièce est encombrée de vos pensées, de vos soucis et de vos préoccupations. Vous allez vous appliquer à vider très scrupuleusement cette pièce. Vous la videz de toutes vos pensées, de toutes vos préoccupations, de tous vos soucis. 

Petit à petit, vous pourrez commencer à percevoir la lumière qui prend la place de tout ce qui encombre cette pièce. La lumière va l’emplir totalement. Faites entrer cette lumière qui éclairera les moindres petits recoins de cette pièce qui est maintenant vide et disponible pour recevoir l’Amour universel

Essayez de vous projeter mentalement dans cette pièce qui est votre demeure. C’est là que vous pourrez recevoir toute l’énergie, tout l’Amour dont vous aurez besoin pour vous restructurer, pour que vous puissiez continuer la route. 

Asseyez-vous maintenant au milieu de cette pièce et ressentez l’Amour et la paix vous pénétrer. Vous allez vous sentir de mieux en mieux. Un travail important se fait en vous. 

Maintenant que vous êtes dans l’Amour Universel, maintenant que la force est en vous, vous allez tout d abord aider tous les êtres qui souffrent dans le monde. Vous allez projeter tout l’Amour qui est en vous sur l’Afrique du Nord , pays de souffrance, pays où règne pour l’instant la lumière sombre. Projetez tout votre Amour et toute votre Lumière sur ce pays. Continuez à étendre votre Amour et votre Lumière sur toute l’Afrique du Nord, ensuite sur tout le continent Africain. 

Projetez maintenant toute la Lumière et l’Amour de votre coeur sur toute l’Asie, puis continuez en la projetant sur l’Amérique du Sud, l’Amérique Centrale, l’Amérique du Nord et le Canada. 

Maintenant projetez tout votre Amour sur l’Europe de l’Est, sur l’Europe du Nord, sur l’Europe du Sud, sur l’Europe centrale, la France et tous les pays limitrophes. 

Ensuite projetez tout votre Amour sur la ville ou le village où vous habitez. Projetez la lumière dorée et tout votre Amour sur la demeure où vous vivez et entourez-la de lumière dorée. 

Projetez maintenant votre Amour sur tous vos frères, sur ceux qui sont dans la peine et le désespoir. Il est très important pour l’homme de travailler pour ses frères en difficulté. Il est très important de travailler l’Amour en vous, de prier et d’élever votre conscience le plus souvent possible. 

Maintenant pensez à l’être que vous désirez aider de votre Amour, à toute votre famille, à tous vos amis. 

Maintenant vous allez travailler sur vous-même. Vous allez vous visualiser de nouveau dans la pièce merveilleuse où il n’y a que Lumière et Amour, cette pièce qui représente votre mental. Vous êtes au milieu de cette pièce, et à côté de vous va apparaître votre guide. 

Avec l’aide de votre guide, vous allez commencer à descendre en vous-même pour vous découvrir. Vous allez aller à la découverte des endroits de votre corps qu’il faut régénérer et qui vous font souffrir. Tout doucement, vous allez l’explorer et sur chaque partie en souffrance vous projetterez de la Lumière blanche, vous projetterez de l’Amour, puis lentement vous descendrez jusqu’à la pointe de vos pieds et vous éclairerez la totalité de votre corps. 

Maintenant vous allez remonter tout doucement en aimant totalement chaque partie de votre corps comme si vous aimiez Dieu en vous. Vous allez prendre conscience du caractère sacré de votre corps, cet outil merveilleux qui vous a été donné pour vous mouvoir sur ce monde, et vous allez le voir rayonner de Lumière, vous allez le percevoir dans sa perfection. 

Il n’y a plus de douleur, plus de déficience. Toutes les cellules se reconstituent, toutes les cellules se régénèrent au fur et à mesure que vous remontez jusque dans la pièce Remplie de Lumière et d’Amour. Vous allez sentir en vous de plus en plus d’énergie et de force. Vous allez également sentir la légèreté de votre corps. Soyez certain que vous avez le pouvoir de transformer tout ce qui n’est pas parfait en vous car c’est la force Divine qui vous habite opère cette transformation. 

Maintenant vous êtes parfaitement bien dans votre corps. Un calme parfait règne en vous. Vous allez essayer de situer votre conscience au niveau du centre de force cardiaque et recevoir l’énergie cosmique comme une pluie dorée, ressentir l’énergie tellurique monter par vos pieds et aller jusqu’à votre centre de force cardiaque où elle ira se fondre à l ’énergie cosmique. Vous unirez ainsi ces deux énergies nécessaires à la Vie, tout du moins dans cette dimension. 

Maintenant vous allez vous ouvrir totalement, vous allez poser vos mains sur vos genoux, paumes tournées vers le ciel, et vous allez ouvrir tous vos centres de force, comme si vous ouvriez des fenêtres, et vous allez laisser pénétrer les énergies correspondant à chacun de vos centres de force, à chacun de vos chakras. 

Laissez couler en vous cette énergie. Il y a les couleurs et les rayons correspondant aux centres de force principaux de votre véhicule de manifestation. Vous allez ressentir de plus en plus les énergies pénétrer par ces capteurs, ces centres énergétiques. 

Actuellement, les hommes ont besoin de s’ouvrir à ces énergies pour rester centrés et équilibrés. Au moins une fois par jour il faudrait que vous connectiez chacun de vos centre de force aux énergies qui lui sont propres et que vous puissiez vous recentrer avec l’aide de ces énergies. 

Maintenant nous vous laissons. Que la paix, la joie et l’Amour éclairent toujours votre route ! Nous serons toujours près de vous pour vous aider, pour vous guider, pour éclairer votre chemin même si parfois il vous semble un peu obscur, un peu difficile » 

mini_anges007 dans EXERCICES DEVELOPPEMENT

 

 

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Publié dans:EXERCICES DEVELOPPEMENT |on 4 juillet, 2010 |Pas de commentaires »

Ancrage

Ancrage dans EXERCICES DEVELOPPEMENT mini_anges007

Je me suis rendu compte que parfois nous ne sommes pas bien ancrés et que nous ne savons pas comment le faire. Nous avons parfois besoin d’être aidés. Pouvez-vous nous éclairer à ce sujet ? Merci. 

Ils me disent :  

« Vous pouvez faire cet exercice d’ancrage : Placez-vous, si vous le pouvez, les pieds nus sur la terre ou dans l’herbe, et essayez de faire remonter les énergies de la Mère Terre dans votre corps. 

Si vous ne pouvez pas le faire nu-pieds, faites-le où vous vous trouvez, mais évitez de le faire en étage, essayez de le faire en rez-de-chaussée ou tout simplement dans la nature. L’exercice dans la nature est beaucoup plus important que s’il est fait dans une maison. 

 

Tentez de faire remonter l’énergie, de l’accompagner en conscience jusqu’à votre centre de force cardiaque. Faites aussi descendre l’énergie de l’Univers, l’Amour Universel, par votre centre de force coronal, et faites fusionner l’énergie montant de la Terre et celle descendant de l’Univers dans votre centre de force cardiaque. 

Cet exercice vous rééquilibrera et vous recentrera. C’est un bon exercice. 

Si vous pensez que vous avez trop la tête dans les étoiles, le meilleur exercice pour vous ancrer est de prendre conscience de la réalité de votre Mère la Terre, de la toucher avec vos mains, avec vos pieds, d’aller dans la nature, de vous ancrer de toutes les manières possibles en prenant contact avec l’élément terre. Vous pouvez aussi lui demander de l’aide afin que vos pieds soient bien ancrés en elle, mais que vous ayez tout de même toujours la tête dans les étoiles. 

Le vrai équilibre est celui-ci : bien ancré dans la terre par la racine de vos pieds et bien ouvert vers l’Univers par votre centre de force coronal, par vos septième et huitième centres de force. 

Vous réussirez très facilement à vous ancrer si vous restez centré . Il faut garder l’équilibre ! Le cheminement spirituel peut parfois vous faire perdre cet ancrage parce que vous êtes trop de l’autre côté du voile, parce que vous êtes trop à l’extérieur de vous-même et plus assez à l’intérieur. Le vrai cheminement spirituel doit se faire à l’intérieur de vous-même en ayant la conscience ouverte sur l’Univers. 

Chacun pourra s’ancrer de la façon qu’il ressentira le plus. Une très bonne façon est de marcher dans la nature, d’entrer en relation avec le règne végétal et également avec le règne minéral. Essayez de vous asseoir sur un rocher et d’entrer en contact avec lui. Non seulement vous vous ancrerez mais vous pourrez retirer une grande joie de cette communion. 

Voilà ce que nous voulions répondre, mais dans ce domaine comme dans d’autres chacun doit trouver sa propre façon de s’ancrer. Le principal est de toujours faire la liaison entre le ciel et la Terre, c’est-à-dire de ne pas être trop dans les étoiles et de ne pas être trop ancré dans la Terre, de laisser cette énergie s’écouler du haut vers le bas librement, du bas vers le haut jusqu’au centre de force cardiaque. » 

 mini_anges007 dans EXERCICES DEVELOPPEMENT

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Publié dans:EXERCICES DEVELOPPEMENT |on 4 juillet, 2010 |Pas de commentaires »

Se connecter au Divin en soi

Se connecter au Divin en soi dans EXERCICES DEVELOPPEMENT mini_anges007

 « Visualisez votre corps de matière. Essayez de vous voir avec votre visage, comme si vous vous voyiez en projection extérieure, comme si vous étiez face à vous-même. Tout d’abord mentalement, vous allez dire à votre corps que vous l’aimez. Vous prononcez votre prénom et vous dites « je t’aime ». Ensuite visualisez à l’intérieur de vous-même comme une magnifique pièce extrêmement lumineuse de couleur blanche. Il n’y a pas de portes, il n’y a pas de fenêtres mais elle est totalement lumineuse ! A l’intérieur de cette pièce vous allez trouver un être qui est assis et qui vous attend.

Cet être, c’est le Divin en vous, c’est l’être qui détient la toute puissance. Votre conscience est face à lui et vous allez lui demander son aide. Demandez-lui qu’il régénère votre corps, qu’il remette l’énergie dans les parties qui sont en carence. Restez toujours face à l’être merveilleux, que votre conscience humaine soit auprès de l’Etre Divin qui est en vous. 

Vous allez maintenant percevoir, émanant de vous-même, de l’Enfant Divin, un magnifique rayonnement doré. Ce rayonnement doré, cet immense Amour va se répandre dans tout votre corps physique, dans vos corps énergétiques. Il va pénétrer la moindre de vos cellules, il va aussi absorber toutes les fréquences vibratoires trop basses. Vous aurez peut-être l’impression de vous sentir double, d’être à la fois à l’intérieur et à l’extérieur de votre corps, d’être vous-même et autre chose.

Vous allez sentir une douce chaleur se répandre dans votre corps, cette énergie d’Amour qui transforme tout. Essayez de garder votre conscience le plus longtemps possible à l’intérieur de vous-même, face à votre Divinité. 

Cet exercice permet une connexion, une connexion entre l’humain et le Divin, une harmonisation vibratoire, une reconnaissance. 

Dîtes au Divin qui est en vous, à cette merveilleuse présence, combien vous l’aimez, vous allez le remercier d’avoir régénéré votre corps et vous allez lui dire que vous reviendrez dans vos méditations le visiter, lui donner tout votre amour humain. Vous allez lui dire aussi combien vous avez confiance en son immense pouvoir d’Amour et de transformation sur votre corps physique, sur votre conscience. Il peut agir sur tous les niveaux, qu’ils soient physiques, qu’ils soient spirituels et bien au-delà. 

Maintenant replacez votre conscience devant vous-même. Si vous ne pouvez pas le voir face à vous, essayez de vous visualiser. Dites-vous encore une fois en prononçant mentalement votre prénom :  « je t’aime ».  

mini_anges007 dans EXERCICES DEVELOPPEMENT

 

 

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Publié dans:EXERCICES DEVELOPPEMENT |on 4 juillet, 2010 |Pas de commentaires »

Pensées positives

Pensées positives dans EXERCICES DEVELOPPEMENT mini_anges007

 

« Nous aimerions que vous puissiez mieux comprendre le processus de votre pensée. Une pensée est une énergie et il faut que vous soyez de plus en plus vigilant lorsque vous émettez l’énergie pensée.  

N’oubliez pas que vous êtes en fin de cycle, et que même si vous doutez ou que vous n’avez pas l’impression que beaucoup de choses changent en vous, vous avez de plus en plus le pouvoir de créer par la pensée, que ce soit dans le sens évolutif ou involutif, que ce soit dans le sens positif ou inférieur. Alors essayez de vous servir du côté positif de cette force pensée.  Lorsqu’une pensée involutive se manifeste, essayez de faire tout de suite le contrepoids, c’est-à-dire de projeter sur elle la Lumière et l’Amour, et demandez que cette pensée soit annihilée par cette Lumière et cet Amour. Il faut que ce soit fait instantanément pour éviter que cette pensée s’envole trop loin de vous, qu’elle vous échappe. Lorsque vous venez de la créer et qu’elle est encore tout près de vous, , vous avez la possibilité de l’annihiler.  

Faites l’exercice suivant : Emettez des pensées de paix par rapport à vous-même. Dites vous : « je suis totalement en paix, je suis heureux dans cette paix. » 

… Projetez ensuite sur vous-même des pensées de joie. Pour faciliter votre tâche, vous pouvez vous remémorer des moments de joie, de bonheur. 

… Maintenant pensez : « je suis un être de perfection, je suis un être d’Amour et je rayonne cette perfection et cet Amour tout autour de moi. » 

… Affirmez ensuite que vous êtes une particule de la Source, et que cette particule a tout pouvoir, toute connaissance, que vous avez ce pouvoir d’Amour, ce pouvoir de Sagesse. 

 Puis tout simplement aimez profondément ce que vous êtes en tant qu’être humain, en tant qu’âme, en tant qu’esprit parfait

… Maintenant vous vous sentez en paix et en relation profonde avec votre propre Etre Divin, avec la Source, avec tout l’Univers. Vous faites partie de ce merveilleux Univers, vous êtes relié en permanence à toute vie en ce monde et dans l’Univers. » 

 

mini_anges007 dans EXERCICES DEVELOPPEMENT

 

Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes : 

·        qu’il ne soit pas coupé 

·        qu’il n’y ait aucune modification de contenu 

·        que vous fassiez référence à notre site  http://ducielalaterre.org 

·        que vous mentionniez le nom de Monique Mathieu 

Publié dans:EXERCICES DEVELOPPEMENT |on 4 juillet, 2010 |Pas de commentaires »

Dialoguer avec les Etres de Lumière

Dialoguer avec les Etres de Lumière dans EXERCICES DEVELOPPEMENT mini_anges007

 

« Chacun de vous, actuellement et dans les temps qui viennent, si proches maintenant, changera de plus en plus de niveau de conscience. Vous relativiserez votre vie de plus en plus, et c’est très bien ainsi. 

Même si cela ne s’est pas encore produit, vous nous ressentirez de plus en plus lors de vos méditations, surtout lorsque vous serez dans le calme. Dans l’agitation il est impossible de nous ressentir, parce que les énergies d’agitation et de paix sont assez opposées, assez incompatibles. 

Etre en méditation, en communication, de n’importe quelle manière que ce soit, vous élève très grandement. A ce moment-là, vous pouvez nous capter, vous pouvez nous ressentir. 

Ce que vous pouvez faire pour vous apprendre à nous ressentir, c’est de dialoguer pendant cinq ou dix minutes, voire plus, avec nous, nous dire tout ce que vous pensez, tout ce que vous espérez, tout ce que vous voudriez au niveau de votre avancement, nous parler de toutes vos craintes, de tous vos soucis. Parlez, même à voix haute, de tout cela, puis lorsque vous aurez « vidé votre sac », parce que c’est important, faites silence, et vous verrez avec étonnement que toutes les réponses à vos questions affluent dans votre conscience humaine. 

Cela fait partie de la prière, de la communication entre deux et même plusieurs plans. 

Sur Terre, vous communiquez entre vous au travers de la parole et vous avez la réponse lorsque vous posez une question à votre interlocuteur. Il en est de même avec nous. 

Nous voudrions vous dire que vous faites trop la séparation entre ce que vous êtes et ce que nous sommes. Ce n’est pas parce que vous ne nous voyez pas que nous ne sommes pas près de vous ! Il n’y a pas de séparation à faire. Vous et nous avançons main dans la main, seulement vous ne sentez pas notre main, mais nous nous ressentons la vôtre, nous ressentons la matière qui vous habille, nous ressentons vos corps d’énergie, nous ressentons parfois vos tourments et vos faiblesses. Nous ressentons votre joie et votre Amour de la même façon. 

Tout cela pour vous dire que nous serons de plus en plus présents auprès de vous, et soyez certains que vous aurez besoin de notre présence. 

Donc lors de vos méditations, essayez d’avoir ce petit dialogue avec nous. Vous pouvez même vous plaindre, cela n’aura pas de conséquences, car si vous dialoguez avec nous vous vous libérez, vous vous délestez de certaines imprégnations de vécus difficiles. A ce moment-là, nous mettons du baume sur votre cœur, nous vous aidons du mieux que nous pouvons le faire, ou tout du moins du mieux que vous pouvez le recevoir ou le percevoir. » 

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Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes : 

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